Formations sur mesure pour l’entreprise

Cette formation vous permettra de développer votre intelligence émotionnelle et de renforcer votre confiance en vous. Elle vous permettra de mieux comprendre vos émotions et celle des autres et d’être plus efficace dans votre quotidien et votre vie professionnelle grâce à des outils et méthodes simples. Vous serez ainsi capable de conserver la maitrise de vous-même en tout temps et en toutes circonstances.

Cette formation est destinée aux entreprises. Les objectifs de la formation ci-dessous sont donnés à titre indicatif et seront adaptés à vos besoins spécifiques.

Objectifs de la formation :

• Comprendre le fonctionnement des émotions.
• Développer sa conscience émotionnelle.
• Gérer ses émotions avec différentes techniques : cognitives, corporelles et de visualisation.
• Appliquer les techniques aux situations de tension à fort enjeu (communication, prise de parole en public, réunion, concentration, apprentissage, prise de décision…).

De nombreux outils et techniques pratiques pluridisciplinaires faciles à mettre en place seront utilisés au cours de la formation, ainsi que des vidéos, des activités interactives, des jeux de rôle, des démonstrations et mises en situation dans un climat de bienveillance et d’écoute.

Passer un oral d’examen, présenter son projet ou les conclusions de son travail, animer une présentation pour une équipe ou pour ses collaborateurs, s’exprimer face à un groupe, sont autant d’occasions que nous rencontrons dans notre vie professionnelle et sociale de prendre la parole en public. Or, de nombreuses personnes ne se sentent pas à l’aise dans cet exercice.

Cette formation se propose de vous former et  de vous préparer  à une prise de parole en public efficace y compris dans un contexte à fort enjeu.

Cette formation est destinée aux entreprises. Les objectifs de la formation ci-dessous sont donnés à titre indicatif et seront adaptés à vos besoins spécifiques.

Objectifs de la formation :

• Concevoir une présentation efficace et percutante avec différents supports.
• S’adapter au contexte et à l’environnement pour réussir son intervention.
• Acquérir un mode de communication efficace (verbal, non verbal…) qui implique l’auditoire.
• Renforcer la maitrise de soi par des techniques, cognitives, corporelles et de visualisation.
• Gérer son trac et mobiliser ses ressources internes par la préparation mentale pour se sentir en pleine confiance.

De nombreux outils et techniques pratiques pluridisciplinaires faciles à mettre en place seront utilisés au cours de la formation, ainsi que des vidéos, des activités interactives, des démonstrations et mises en situation dans un climat de bienveillance et d’écoute.